Poznajmy się
Witaj, nazywam się
Edyta Płaskonka-Pruszak
– z zamiłowania, zainteresowań, zdobywanej wiedzy poszukuję więzi i powiązań między ciałem a emocjami i ich wzajemnym wpływem na jakość życia. Stąd też testowanie mojego potencjału psychofizycznego od ruchu w tańcu ludowym i współczesnym, hatha jogi, ćwiczeń TRE® po jogę (gimnastykę) słowiańską kobiet i pisanie bajek (terapeutycznych) dla dzieci i dorosłych.
Kiedyś mówiłam o sobie, że jestem coachem witalności ciała. Trudno nazwać jednym zawodem to czym się zajmuję. Patrząc na dyplomy jestem więc certyfikowanym Providerem ćwiczeń TRE® (nr Certyfikatu: 015/2019/JW), nauczycielem, fitoterapeutą, neurocoachem. Z pierwszego wykształcenia jestem doktorem ekonomii i specjalizuję się w przemysłach kreatywnych, a przede wszystkim kreatywności.
Wykorzystując moje wykształcenie, szkolenia, warsztaty oraz doświadczenie w rozwoju osobistym stworzyłam swoją autorską metodę ćwiczenia słowiańskiej, jak mówię kwietną jej wersję, o nazwie Tantryczna Słowianka.
Moje ulubione ćwiczenia na ciało to słowiańska i TRE®. Stosuję je przemiennie z innymi praktykami dla swojego dobrostanu wewnętrznego i harmonii systemu nerwowego z ciałem.
W mojej pracy narzędzia i techniki pracy z ciałem przede wszystkim dostosowuje do potrzeb Uczestników sesji i zajęć, by wspierać ich w pracy z układem nerwowym, czy rozmrażaniu napięć w miednicy. Prowadzę sesje indywidualne i grupowe oraz organizuję spotkania dla kobiet zwłaszcza w oparciu o jogę (gimnastykę) słowiańską kobiet. Specjalizuję się również w rozpoznawaniu niesprzyjających sposobów myślenia, które blokują odczuwanie prostych radości z życia oraz zajścia w ciążę. Pomagam kobietom w przechodzeniu i odpuszczaniu trudnych życiowych wydarzeń, by czyniły swe życie pięknym i swoim.
Na co dzień pełnię funkcję Prezesa Zarządu Polskiego Stowarzyszenia TRE®. W życiu prywatnym jestem podobno najlepszą na świecie ciocią, siostrą, żoną i powierniczką. Jestem także wolontariuszką w Stowarzyszeniu Dzieciom i Młodzieży Wędka im. każdego Człowieka..
Ogólnie mówiąc, lubię dzielić się z innymi swoimi pasjami, wiedą, doświadczeniem.
Pasjonuję się...
dwiema dziedzinami. Pierwsza, o której tu wiele znajdziesz materiałów, jest emocjonalna, eteryczna, bliżej fizyki kwantowej, czyli zachwyt nad ucieleśnieniem (a może to już uwielbienie Ducha Boskości/Boginiczności Ciała?). Druga dziedzina jest racjonalna, ponieważ naukowo interesuję się kreatywnością vs. innowacyjnością, przemysłami kreatywnymi, ekonomią darą, a więc tym co przejawia się w materii, i tzw. gospodarce.
Dążę do...
perfekcjonizmu już nie 🙂 Jakość życia, jego lekkość, odczuwanie obfitości i bogactwa w sobie to mnie nęci i kusi. I kreatywność! Kreatywność życia, wyrażania się, bycia sobą w dosorsłości, a nie dziecięcych zależnościach. Jeżeli do czegoś dążę, to do doświadczania drogi do odkrywania czym jest moje Życie i jaki ma Ono sens.
Czy sesje są skierowane do osób o konkretnej płci i wieku?
Oprócz jogi (gimnastyki) słowiańskiej kobiet wszystkie pozostałe zajęcia są skierowane do każdej z płci, niezależnie od wieku, czy kondycji fizycznej. Ćwiczenia od strony fizycznej są dostosowywane do możliwości uczestniczących. Istnieją nieliczne przeciwskazania (szczegóły w opisie poszczególnych zajęć). Zaleca się również, by w pierwszej kolejności z zajęć skorzystali dorośli (przynajmniej jeden rodzic/opiekun) zanim rozpocznie się pracę z ich nieletnimi podopiecznymi.
Komu szczególnie mogą się przydać sesje?
Lista może być długa, ale sesje są przede wszystkim dla osób zestresowanych na co dzień, czy w/po pracy, np.: dla wysokowrażliwych (nadwydajnych mentalnie), w trakcie lub po terapii (zwłaszcza DDA/DDD), par starających się o dziecko, osób pracujących w służbach mundurowych, czy pragnących odczuć wewnętrzną harmonię i spokój, również doświadczających lekkich stanów depresyjnych, szukających odpowiedzi na pytanie „kim jestem?”.