Poznajmy się
- pomagamy innym czuć się dobrze w ich ciele
- edukujemy o stylu życia i regeneracji układu nerwowego
- dajemy radość na warsztatach, festiwalach itp.
Wpisujemy się w trendy współoddziaływań kultury i zdrowia (culture&health)
Nasza oficjalny statutowy cel to organizowanie, wdrażanie, prowadzenie przedsięwzięć w zakresie ochrony i promocji zdrowia, profilaktyki zdrowotnej i upowszechniania zdrowego stylu życia oraz poprawie jakości życia.
Realizujemy go poprzez m.in. popularyzowanie, promowanie, wspieranie oraz czynne działania na rzecz zrównoważonego rozwoju, dobrych praktyk z zakresu:
a) zdrowia, w tym profilaktyce zdrowia psychicznego poprzez aktywność fizyczną, rekreację, terapię zaburzeń psychosomatycznych, społecznych i seksuologicznych, aktywizacją emocjonalną (zaangażowanie społeczne),
b) szeroko rozumianej profilaktyki aktualnych zagrożeń cywilizacyjnych, w tym profilaktyce zdrowia psychicznego i fizycznego poprzez popularyzowanie technik psychodramy, pracy z ciałem i emocjami oraz pozostałą działalnością kulturalno-artystyczną.
Zarząd Fundacji
Edyta Płaskonka-Pruszak – Prezes
Anna Rudzińska – Sekretarz
Michał Repelewicz – Wiceprezes
Partnerzy Fundacji
Czy sesje są skierowane do osób o konkretnej płci i wieku?
Oprócz kwietnej jogi słowiańskiej kobiet wszystkie pozostałe zajęcia są skierowane do każdej z płci, niezależnie od wieku, czy kondycji fizycznej. Ćwiczenia od strony fizycznej są dostosowywane do możliwości uczestniczących. Istnieją nieliczne przeciwskazania, które znajdziesz w opisie metod pracy. Zawsze poleca się kontakt z lekarzem, specjalistą, gdy pojawią się wątpliwości. Zaleca się również, by w pierwszej kolejności z zajęć skorzystali dorośli (przynajmniej jeden rodzic/opiekun) zanim rozpocznie się pracę z ich nieletnimi podopiecznymi.
Komu szczególnie mogą się przydać sesje?
Lista może być długa, ale sesje są przede wszystkim dla osób zestresowanych na co dzień, czy w/po pracy, np.: dla wysokowrażliwych (nadwydajnych mentalnie), w trakcie lub po terapii (zwłaszcza osób z syndromem DDA/DDD), par starających się o dziecko, osób pracujących w służbach mundurowych, czy po prostu pragnących odczuć wewnętrzną harmonię i spokój, również doświadczających apatii, znużenia, zniechęcenia, chronicznego zmęczenia i bezsenności, „zamrożenia układu nerwowego”, szukających odpowiedzi na pytanie „kim jestem?” i chcących powrócić do czucia się dobrze w swoim ciele.
Wszystkie zawarte na stronie treści nie są poradami medycznymi. A informacje nie mogą być traktowane jako jedyne źródło wiedzy na temat opisanych ćwiczeń, usług, suplementów diety czy porad odnośnie stylu życia.