Zawsze jesteś różą.
Warsztat dla dobra nadnerczy. Joga słowiańska dla kobiet i równowaga hormonalna niezależnie od wieku.

Praktyka słowiańskich ćwiczeń dla kobiet pochodzi z czasów, gdy nie było lekarzy ginekologów czy fizjoterapeutów uroginekologicznych. Były akuszerki. Był czas na obserwację swojego ciała i cykli. Był kontakt z naturą swoją i otaczającą naturą – a kluczem była spostrzegawczość i przekaz międzypokoleniowy.

Kobiece ciało się zmienia w cyklach miesięcznych i z biegiem czasu, przechodzi etapy, metamorfozy, a nadnercza dostosowują się do tych ról. Niezmiennie zawsze gotowe do produkcji kortyzolu i mobilizacji organizmu. I styl życia jaki prowadzisz kieruje tym, czy wyprodukują właśnie kortyzol, czy potrzebny do równowagi hormonalnej progesteron. Zwłaszcza gdy planujesz zostać mamą. Zwłaszcza gdy dolegliwie przechodzisz PMS. Zwłaszcza w okresie transformacji menopauzalnej. Zwłaszcza gdy jesteś już „Czarną różą” a praca nadnerczy wówczas głównie przejmuje produkcję progesteronu.

Ten warsztat jest przestrzenią na odzyskanie własnego rytmu i na spotkanie z własnym ciałem bez wstydu, piętna czasu i popędu „muszenia”. Jest dla kobiet, które chcą doświadczyć różnych stanów atrakcyjności, łagodności do siebie i otwartości na konkretne pierwsze kroki ku zmianom na lepsze, a przede wszystkim świadomości troski i zaopiekowania się sobą. Na czułość, która nie jest w modzie w świecie pełnym obowiązków, presji na osiąganie wyników i utrzymanie produktywności i zewnętrznego seksapilu.

Całość podzielona jest na trzy bloki – każdy otwiera praktyka słowiańska, a domyka rozmowa i ćwiczenia dodatkowe.
1. JA i moja DROGA — powrót na własną ścieżkę.
Jesteś główną bohaterką swojej własnej autobiografii. Jak wyglądasz na okładce jej wydania? „Za co dziś mogę być sobie wdzięczna z czułością i wyrozumiałością?”

2. JA w uważności emocji — kiedy pojawia się ATRAKCYJNOŚĆ. Opowiem o tym, że straty są naturalne, a akceptacja nie jest kapitulacją. Będziesz chciała podzielisz swoim zdaniem. „Co straciłam, a co zyskałam w zamian?”

3. JA w seksualności — ODPOWIEDZIALNOŚĆ.
Jakich granic, cykli może akurat doświadczasz, podzielimy się w miarę chęci z tym co robisz, że zawsze jesteś Życieczyniącą.
„Kiedy moje ciało najczęściej mówi: chcę kreować?”

Warsztat uważnego, czułego ruchu i pracy z autorskimi kwietnymi kartami do praktyki słowiańskiej jest dedykowany dla tych kobiet, które:

• chcą odbudować relację ze swoim ciałem – zamiast wiecznie je poganiać, działać i nie zauważać jego sygnałów,
• czują, że ich atrakcyjność zależy od czegoś, kogoś, coś w ciele zaczyna się „psuć i nie działa jak kiedyś”, i chcą poznać prawdziwą naturę kobiecego libido, cyklu i potrzeb
• są zmęczonych przebodźcowaniem, presją i byciem dla wszystkich – które potrzebują wrócić do siebie: do czułości, granic, obecności i zakorzenienia i potrzebują wsparcia, zmotywowania innych kobiet by znaleźć dla siebie 15 minut dziennie „choćby nie wiem co”.